大小表演中 很多人都有演奏怯場 而失常的經驗
包括經驗多年表演者 都有可能會發生的
欲追求"完美的演奏"而產生的壓力 往往成為反效果
以下是我們的經驗談 "減少怯場 " 的方法 (要完全不緊張 實在太困難啦)
發現成果不錯 有其它好的方法歡迎可交流呦
練習"不中斷"
只要是"人"都有可能彈錯,我們不是機器...(當然平時的練習，還是必須要求完美.謹慎)
但
任何情況都有可能會發生,所以不要過度放大錯誤的地方,在最後的練習階段中若有不小心錯的地方,可以學習如何接下去.不要停頓或者重新彈奏..讓曲子及流程可順暢
否則很容易因為一個小錯讓自己更緊張 亂了手腳而"一錯再錯" 不可收拾
預演
有的表演場地可以預演 應充份的把握機會 做足"走位敬禮"及表演的預演練習,熟悉環境也能讓自己不會因陌生而擔心
如果是小表演,也可利用家庭聚會 或小小的表演 來增加演奏經驗..請老師幫忙指導,在小小的表演中把優缺點做改進
上台的預備
這點我也都會要求學生要注意,不管表演的如何 上下台的禮貌及台風不可過於慌張 草率...因為慌張 就會手忙腳亂 心不容易定下心 怎能好好演奏呢?
所以上台時 腳步穩定 放慢...(不要用跑的)
敬禮時 也不要匆匆敬完就猛彈...對著觀眾微笑 並立正敬禮 是禮貌 ,這時若發現台下黑鴉鴉一片 並不會有人"放大眼睛盯著"
應該就不會那麼緊張了
就坐後,數完預備拍再開始...(不要一坐下就彈 ) 通常數完預備拍 拍子一開始就能穩定 拍子穩定後就就不容易慌亂...
演奏經驗 是可以累積學習的...我常要學生保持著盡力而為的心 享受表演的過程.自然在表演中就會得到心得...進而有不錯的表現
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